• Strona główna
  • Oferta
  • Szkolenia
  • Wydarzenia
  • Partnerzy
  • Kim jestem
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Oferta
  • Szkolenia
  • Wydarzenia
  • Partnerzy
  • Kim jestem
  • Kontakt

9 porad jak lepiej zarządzać czasem

21 grudnia 2016

Żyjesz w ciągłym niedoczasie? Zdanie „nie mam czasu” niemal odciska swe piętno na Twojej twarzy każdego dnia? Myśl o  narastającej liczbie obowiązków przyprawia Cię o zawrót głowy? Nie zwlekaj i już dziś zastosuj 9 porad, które poprawią twój time management skill oraz sprawią, że w końcu odetchniesz z ulgą znajdując czas na ukochany relaks.

red-hands-woman-creative

  1. Wstań godzinę wcześniej. Zrób coś dla siebie. Zanim wszyscy inni wstaną. Poczytaj. Pobiegaj. Zjedz zdrowe śniadanie. Niech to będzie czas tylko dla Ciebie.
  2. Prioretyzuj zadania. Zacznij swój dzień od zrobienia krótkiej listy TO DO oraz nadania priorytetów swoim zadaniom. Nie zapomnij o zaplanowaniu czasu na zadania „ad hoc”.
  3. Użyj narzędzi do zarządzania czasem. Polecam Trello. Zrób 3 zakładki: to do, doing, done. Dzięki transparentności łatwiej zaplanować czas w zestawieniu tygodniowym oraz miesięcznym. Przekonaj się sama.
  4. Znajdź 2 godziny w ciągu dnia bez rozpraszaczy. Żadnego odpowiadania na e-maile, odbierania telefonów, rozmów, FB, etc. Twoje 2 godziny spokoju w ciągu dnia. Sprawdź jak wzrośnie Twoja efektywność kiedy pozbędziesz się wszystkich przeszkadzaczy wokół siebie.
  5. Stop złej wielozadaniowości. Badania wskazują, że to właśnie zła wielozadaniowość powoduje nasze chroniczne zmęczenie oraz bezproduktywność. Brak koncentracji, zapominanie o ważnych zadaniach, rozkojarzenie – to tylko niektóre objawy spowodowane złą wielozadaniawością.
  6. Przestań być perfekcjonistką. 90 % też jest ok. Nie marnuj czasu na dopieszczanie szczegółów, których nikt poza Tobą nie zauważy. Przeznacz ten czas na rzeczy ważniejsze oraz pilniejsze. „Don’t demand perfection, but insist on continual improvement.”
  7. Wyłącz social media. Bycie aktywnym na FB pochłania bardzo dużo czasu, który możesz przeznaczyć na rzeczy dużo bardziej produktywne. Wygospodaruj czas na bycie social active 2-3 razy w ciągu dnia, zamiast 24h/dobę.
  8. Zrelaksuj się. Znajdź czas na odpoczynek. Rób krótkie przerwy. Życie to nie tylko praca. Nawet 30 min. spaceru dziennie zwiększy Twoją kreatywność oraz motywację do działania.
  9. Trackuj swoje dzienne aktywności. Aby dowiedzieć się gdzie czas ucieka Ci przez palce. Dowiedz się gdzie tracisz go najwięcej. Wyeliminuj zbędne aktywności lub postaraj się je ograniczyć.

A jak Wy radzicie sobie z zarządzaniem sobą w czasie? Ścigacie się z czasem każdego dnia czy spokojnie starcza Wam go na wszystko? Zapraszam do pozostawiania komentarzy.

Tweetnij

Komentarze

komentarze

czasmanagementtimezarządzanie
Share

Porady na Obcasach  / Zarządzanie czasem

Edyta
Kim jestem? Pasjonatką zarządzania projektami oraz zarządzania jakością. Entuzjastką rozwoju osobistego i motywacji wewnętrznej. W wolnym czasie uwielbiam gorące rytmy salsy i bachaty. Na blogu dzielę się sprawdzonymi metodami z zarządzania, które z powodzeniem stosuję w codziennej pracy w korpo oraz wiedzą o najnowszych nowinkach w biznesie wartych wykorzystania.

You might also like

Technika Pomodoro
8 sierpnia 2018
Warto przeczytać
26 marca 2016
Scrum
28 listopada 2015
  • Kategorie

    • Agile (5)
    • Certyfikaty (3)
    • Dieta (6)
    • Do you speak English? (5)
    • Finanse na Obcasach (2)
    • Gamifikacja (5)
    • Ludzie Sukcesu (7)
    • Mama na Obcasach (1)
    • Minimalizm (3)
    • Moda i uroda (14)
    • Myślenie wizualne (6)
    • Narzędzia (8)
    • Porady na Obcasach (33)
    • Profesjonalizm ponad wszystko (13)
    • Przepisy na Obcasach (1)
    • Rozwój na Obcasach (11)
    • Savoir vivre (4)
    • Sport to zdrowie (8)
    • Świat książki (8)
    • Zarządzanie czasem (7)
    • Zarządzanie jakością (17)
    • Zarządzanie projektami (17)
  • Facebook

  • Tagi

    agile biuro czas e-mail emocje faux-pas garderoba informacje Internet IT kaizen Kanban książka lean metoda networking pismo pmi PMI Wrocław praca proces programowanie dla dzieci project management Project Manager projekt reguła rozwój rozwój osobisty Scrum spotkanie stres strój umiejętności uśmiech WiPM Women in PM Women in Project Management Work Life Balance wskazówki wygląd zachowanie zarządzanie zarządzanie projektami zasada zdrowa żywność
  • Archiwum




@edyta_samborska

© Copyright by Edyta Samborska

Ta witryna używa plików cookies. Więcej na ten temat przeczytasz w naszej polityce prywatności.